Witajcie Drodzy Czytelnicy

Jak bilansować dietę Jak łączyć produkty spożywcze
Jak przyrządzić szakszukę
Odpowiedzi znajdziecie w „Żyj zdrowo. Jedz mądrze”
. Autorka książki Marzena Pałasz w przystępny sposób krok po kroku tłumaczy schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Poradnik ułatwia także zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny
tryb życia
.
Szeroki wybór poradników kulinarnych i literatury poświęconej zdrowemu żywieniu znajdziecie także tutaj: