Witajcie Drodzy Czytelnicy

Jak bilansować dietę Jak łączyć produkty spożywcze Jak przyrządzić szakszukę Odpowiedzi znajdziecie w „Żyj zdrowo. Jedz mądrze”. Autorka książki Marzena Pałasz w przystępny sposób krok po kroku tłumaczy schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Poradnik ułatwia także zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny tryb życia.

Szeroki wybór poradników kulinarnych i literatury poświęconej zdrowemu żywieniu znajdziecie także tutaj:

Polecamy gorąco i zapraszamy do bibliotek GCK