Witajcie Drodzy Czytelnicy![😃](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t51/1/16/1f603.png)
![‼️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t77/1/16/203c.png)
Jak bilansować dietę Jak łączyć produkty spożywcze
Jak przyrządzić szakszukę
Odpowiedzi znajdziecie w „Żyj zdrowo. Jedz mądrze”
. Autorka książki Marzena Pałasz w przystępny sposób krok po kroku tłumaczy schemat funkcjonowania naszego organizmu po to, aby żyło się zdrowiej, a także efektywniej. Poradnik ułatwia także zrozumienie podstawowych zasad racjonalnego żywienia, co okaże się pomocne szczególnie dla osób prowadzących aktywny
tryb życia
.
Szeroki wybór poradników kulinarnych i literatury poświęconej zdrowemu żywieniu znajdziecie także tutaj: